Делюсь что делал на большом ТО:
— Масло Motul 8100 X-clean 5W30 Купить → (5л)
— Фильтр масляный Denso 1010
— Фильтр воздушный Mando A372B Купить →
— Фильтр салона Mando CF102 Купить →
— Свечи NGK IFR5A11 Купить → (4 шт)
— Тормозная жидкость DOT-4 (1л)
— Жидкость ГУР (0.8л)
Всё кроме масла и свечей брал через Den-Den. Вышло в два раза дешевле экзиста. По работам заняло субботу, делал сам в гараже.

Хорошая шпаргалка! Добавлю: на 2AR-FE свечи лучше менять раз в 60к, а не 100к как у нас пишут. Iridium долго ходит, но наш бензин убивает даже иридий к 80к.

Motul 8100 — отличное масло. Сам лью такое же. По фильтрам Mando — полностью за. Единственное, я бы ещё проверил состояние ремня навесного оборудования на 145к. Обычно к этому пробегу уже пора.